Wat je al kunt
Kinderen zien gemakkelijk wat ze nog niet kunnen en vergeten hoeveel ze ondertussen al geleerd hebben.
Sterk in je Schoenen | Zelfvertrouwen
Help je kind groeien met zelfvertrouwen
7 korte audioverhalen die je samen met je kind kunt luisteren. Helemaal gratis.
Je wilt waarschijnlijk dat je kind in zichzelf gelooft.
Dat het nieuwe dingen durft te proberen, ook als het spannend is.
Dat een fout niet meteen voelt als bewijs dat het iets niet kan.
En dat het steeds meer leert vertrouwen op zichzelf.
Maar hoe geef je je kind dat mee?
Niet ieder kind heeft zin in een serieus gesprek. En in een druk gezin is er ook niet iedere dag tijd voor lange gesprekken, boeken of oefeningen.
Daarom heb ik 7 korte audioverhalen over zelfvertrouwen gemaakt.
Verhalen die je gewoon samen kunt luisteren.
Maximaal 5 minuten per verhaal.
Zelfvertrouwen ontstaat niet door één keer te zeggen: Je kunt het
Als ouder wil je je kind graag vertrouwen meegeven.
Maar uiteindelijk moet een kind dat vertrouwen steeds meer zelf gaan voelen.
Bijvoorbeeld wanneer het:
- iets voor de eerste keer probeert
- bang is om iets fout te doen
- zichzelf vergelijkt met anderen
- ergens niet meteen goed in is
- een tegenvaller krijgt
- aan zichzelf begint te twijfelen
Juist op zulke momenten wil je dat je kind steeds vaker kan denken:
Ik kan dit proberen.
Ik hoef niet alles meteen te kunnen.
Een fout betekent niet dat ik niet goed genoeg ben.
Daar draaien deze zeven verhalen om.
Geen les, maar gewoon een verhaal.
Kinderen zitten niet altijd te wachten op nóg iemand die vertelt wat ze zouden moeten denken of doen.
Daarom heb ik bewust gekozen voor verhalen. Iedere audio neemt je kind een paar minuten mee in een situatie, gedachte of ervaring rondom zelfvertrouwen.
Geen werkboek.
Geen lange uitleg.
Geen ingewikkelde oefeningen.
Gewoon samen luisteren.
En vaak geeft een verhaal vanzelf aanleiding om daarna nog even over iets te praten.
Of juist niet en dat is ook prima.
Wat krijgt je kind mee?
De zeven verhalen bekijken zelfvertrouwen steeds vanuit een andere hoek. Ze helpen je kind onder andere stil te staan bij:
Iets proberen wat spannend is
Zelfvertrouwen betekent niet dat iets niet spannend mag zijn. Het gaat erom dat je het soms tóch probeert.
Kleine overwinningen zien
Niet alleen grote prestaties tellen. Juist kleine stappen laten zien dat je vooruitgaat.
Terugkijken op je eigen groei
Wie alleen vooruitkijkt, ziet vooral wat nog niet lukt. Terugkijken laat zien hoeveel er al veranderd is.
Vertrouwen houden als iets misgaat
Een fout of tegenvaller hoeft niet te betekenen dat je meteen aan jezelf gaat twijfelen.
Je eigen weg durven ontdekken
Je hoeft niet altijd vooraf precies te weten hoe iets gaat aflopen om toch een eerste stap te kunnen zetten.
Zeven verhalen en zeven verschillende momenten om je kind iets waardevols mee te geven.
Waarom maar vijf minuten?
Omdat iets pas echt waardevol wordt als je het ook daadwerkelijk gebruikt.
Een programma van een uur kan fantastisch zijn.
Maar als het in een volle week steeds wordt uitgesteld, heb je er weinig aan.
Daarom duurt ieder verhaal maximaal vijf minuten.
Je kunt luisteren:
- voor het slapen
- onderweg in de auto
- na het eten
- op de bank
- of gewoon wanneer het uitkomt
Geen voorbereiding nodig. Zet het verhaal aan en luister samen.
5
minuten
Ik heb ze eerst voor mijn eigen kinderen gemaakt
Ik wilde zelf bewuster aandacht geven aan eigenschappen waarvan ik hoop dat mijn kinderen er hun hele leven iets aan hebben.
Zelfvertrouwen is daar één van.
Daarom ben ik korte audioverhalen gaan maken die ik samen met mijn eigen kinderen kan luisteren.
Mijn kinderen zijn 9, 11 en 13 jaar.
Ik merk dat dezelfde verhalen hen ieder op hun eigen manier kunnen aanspreken.
Dat bracht me op het idee om ze ook met andere ouders te delen.
Niet omdat ik wil beweren dat zeven verhalen ineens het zelfvertrouwen van een kind veranderen.
Wel omdat ik geloof dat we als ouders bewust kleine momenten kunnen creëren waarin we onze kinderen iets meegeven waar ze later iets aan kunnen hebben.
En vijf minuten samen luisteren is een heel eenvoudige manier om daarmee te beginnen.
Voor welke leeftijd zijn de verhalen?
Daar heb ik zelf geen harde grens voor.
Ik gebruik ze zelf met mijn kinderen van 9, 11 en 13 jaar.
Maar kinderen verschillen enorm. Het ene kind van acht zal een verhaal direct begrijpen en interessant vinden, terwijl een ander kind er op een latere leeftijd meer mee heeft.
Jij kent je eigen kind het beste.
Luister er één samen en bepaal vooral zelf of het bij jullie past.
Probeer de volledige reeks gratis
Ik ben Sterk in je Schoenen op dit moment verder aan het ontwikkelen.
Daarom wil ik juist dat zoveel mogelijk ouders en kinderen deze eerste reeks echt gaan gebruiken.
Je krijgt daarom alle zeven verhalen over zelfvertrouwen gratis.
Daarna ben ik vooral benieuwd:
Wat vindt jouw kind ervan?
Welke verhalen spreken aan?
Geef je kind vandaag vijf minuten
Je hoeft niet vandaag een compleet opvoedprogramma te volgen.
Je hoeft niet zeven verhalen achter elkaar te luisteren.
Begin gewoon met één verhaal.
Vijf minuten samen.
En kijk wat er gebeurt.
Ontvang gratis 7 audioverhalen over zelfvertrouwen
- 7 volledige audioverhalen
- Maximaal 5 minuten per verhaal
- Samen met je kind te luisteren
- Direct gratis
Veelgestelde vragen
Zijn de verhalen echt gratis?+
Ja. Je krijgt de volledige reeks van zeven verhalen over zelfvertrouwen gratis.
Hoe lang duren de verhalen?+
Ieder verhaal duurt maximaal vijf minuten.
Moeten we iedere dag luisteren?+
Nee. Luister wanneer het bij jullie past. Je kunt er dagelijks een luisteren, maar dat hoeft niet.
Moet ik als ouder iets voorbereiden?+
Nee. Je hoeft alleen het verhaal aan te zetten en samen te luisteren.
Vanaf welke leeftijd is het geschikt?+
Ik gebruik de verhalen zelf met mijn kinderen van 9, 11 en 13 jaar. Ik gebruik bewust geen harde leeftijdsgrens, omdat kinderen verschillen. Als ouder kun je zelf het beste bepalen of de verhalen aansluiten bij jouw kind.
Komen er nog meer verhalen?+
Ja. Zelfvertrouwen is het eerste onderdeel van Sterk in je Schoenen. Uiteindelijk wil ik ook verhalen maken rond problemen oplossen, sociale vaardigheden, doorzettingsvermogen en dankbaarheid.
Sterk in je Schoenen
Korte verhalen. Een paar minuten samen. Eigenschappen waar je kind later iets aan kan hebben.
Ontvang de 7 gratis verhalen